Gdzie szukać pomocy?

Szkoła

Nazwa instytucji	Kontakt
Bezpłatny Policyjny Telefon Zaufania	tel. 0 800 156 032
Infolinia Anonimowych Alkoholików	tel. 801 033 242
Komisariat Policji Szczecin Dąbie	Szczecin, ul. Pomorska 15 tel. 91 82 19 105
Miejski Ośrodek Interwencji Kryzysowej	tel. 91 464 63 63
Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień MONAR	Szczecin, ul. Małkowskiego 9/2 tel. 91 43 34 610
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 2	Szczecin, ul. Jaśminowa 4 tel. 91 46 14 039 http://www.ppp2.szczecin.pl/
Przemoc w rodzinie „Niebieska Linia”	tel. 22 668 70 00
Rejonowy Ośrodek Pomocy Rodzinie – Prawobrzeże	Szczecin, ul. Struga 10 tel. 91 46 68 023
Telefon Zaufania – narkotyki, narkomania	tel. 801 199 990
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży	tel. 116 111
Zachodniopomorski Oddział Towarzystwa Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych „Powrót z U”	Szczecin, ul. Szczerbcowa 1 tel. 91 48 88 355

Jeśli:

Nie jesteś sam! Nie zwlekaj! Zgłoś się po pomoc!

24 godziny przez 7 dni w tygodniu.

W ramach Centrum Wsparcia Fundacja Itaka prowadzi:

Pod numerem telefonu 800 080 222 dzieci, młodzież, ale także rodzice i nauczyciele mogą uzyskać profesjonalną pomoc doświadczonych psychologów, pedagogów i prawników.
Każdy, kto ma problemy w domu, w szkole, czy też w relacjach rówieśniczych może zadzwonić i skorzystać ze wsparcia.

Zadzwoń lub napisz, gdy coś Cię martwi, masz jakiś problem, nie masz z kim porozmawiać lub wstydzisz się o czymś opowiedzieć.

Wiadomości przez stronę www.116111.pl możesz również przesyłać całą dobę.
Pomoc świadczona przez konsultantów telefonu 116 111 jest całkowicie bezpłatna.

Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123 powstał z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem.
Oferta Poradni kierowana jest do osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym, potrzebujących wsparcia i porady psychologicznej, rodziców potrzebujących wsparcia w procesie wychowawczym oraz osób niepełnoprawnych.
Poradnia Telefoniczna 116 123 udziela pomocy psychologicznej osobom doświadczającym kryzysu emocjonalnego, samotnym, cierpiącym z powodu depresji, bezsenności, chronicznego stresu.

Czekamy na telefon od Ciebie codziennie od 14:00 do 22:00!

Nasz numer jest bezpłatny.

Możesz zadzwonić, gdy nie wiesz z kim porozmawiać, a coś bardzo Cię martwi. Możesz tam także zgłaszać takie sytuacje, które według Ciebie są niesprawiedliwe i masz poczucie, że ktoś zachował się nie tak jak powinien – np. złamał prawo.
Telefon jest bezpłatny i czynny od poniedziałku do piątku od godziny 8:15 do 20:00 (połączenie bezpłatne).
Jeśli zadzwonisz tam w godzinach nocnych i zostawisz informację o sobie i swój numer – konsultanci do Ciebie oddzwonią.
Zadzwoń, jeśli:
- przeżywasz smutek, lęk, osamotnienie
- nie radzisz sobie z konfliktem w Twojej rodzinie
- masz problemy w relacjach z równieśnikami
- masz trudności w nauce
- ktoś stosuje wobec Ciebie przemoc.

Zadzwoń, jeśli ktoś w Twojej rodzinie krzywdzi cię – bije lub obraża.
Możesz tam opowiedzieć o swojej sytuacji i dowiedzieć się gdzie szukać pomocy w twoim otoczeniu. Bezpłatna pomoc dostępna przez całą dobę.
https://www.niebieskalinia.org/

Pomoc dla dzieci i dorosłych.
Pod tym numerem telefonu można uzyskać wsparcie w sytuacji przemocy w rodzinie. Specjaliści obsługujący linię udzielają informacji na temat procedury „Niebieskiej Karty”, np. jakie inne podmioty poza policją mogą ją założyć.
Telefon jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 – 15.30 (połączenie bezpłatne).

Dla tych, którzy potrzebują wsparcia i informacji w zakresie przeciwdziałania i pomocy psychologicznej dzieciom przeżywającym kłopoty i trudności takie jak: agresja i przemoc w szkole, cybeprzemoc i zagrożenia związane z nowymi technologiami, wykorzystanie seksualne, kontakt z substancjami psychoaktywnymi, depresja i obniżony nastrój, myśli samobójcze, zaburzenia odżywiania.
Ponadto terapeuci i prawnicy Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę udzielają konsultacji w zakresie podejmowania interwencji w przypadku podejrzenia przestępstw wobec dzieci, w szczególności wykorzystywania seksualnego, oraz pomocy psychologicznej dla dzieci doświadczonych przemocą i wykorzystywaniem seksualnym i uczestniczących w charakterze świadków i pokrzywdzonych w procedurach prawnych.

Pomoc telefoniczna dla dzieci i nastolatków przeżywających śmierć kogoś bliskiego, a także dla ich rodziców i opiekunów.
Linia czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 – 18.00.
Można także zostawić swój numer i wiadomość, tak by konsultaci mogli oddzwonić do potrzebującej osoby.
https://www.tumbopomaga.pl/

Pomoc dla dorosłych.
Telefon wsparcia działa w dni powszednie od 14:00 do 20:00.
Linia 800 108 108 adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy.
Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady.
Zadaniem dyżurujących psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej terapii.
Więcej informacji na stronie Fundacji Nagle Sami: https://www.naglesami.org.pl/

Zadzwoń w przypadku bezpośredniego zagrożenia zdrowia lub życia Twojego bądź drugiej osoby.
Wybranie numeru 112 z jakiegokolwiek telefonu (stacjonarny, komórkowy, niektórzy operatorzy VoIP) spowoduje połączenie z centrum powiadamiania ratunkowego (CPR). Operator 112 może, w miarę potrzeby, przyjąć zdarzenie i przekazać je za pomocą systemu teleinformatycznego do jednostki Państwowej Straży Pożarnej, Policji lub Państwowego Ratownictwa Medycznego.
Numer 112 jest jednolitym ogólnoeuropejskim numerem alarmowym używanym w sieci telefonów stacjonarnych w Unii Europejskiej, jak również w sieci GSM na całym świecie.